绿豆薏米饭
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精品主食脾调养食谱水肿食谱利尿食谱
菜品口味甜味
主要工艺煮
食材明细
薏米100克
绿豆100克
白砂糖30克
绿豆薏米饭的做法详细步骤
1. 将薏米、绿豆分别淘洗干净,并分别在水中浸泡2小时;
2. 锅置火上,放入绿豆以及7杯清水,大火煮开;
3. 加入一杯清水,继续熬煮,再次煮开后;
4. 转小火慢慢熬煮至绿豆开花,再放入薏米,煮沸后转小火煮1小时;
5. 将白糖放入粥中,搅拌均匀即可。
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