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菜品口味清香味 | 主要工艺清蒸 |
食材明细 |
蘑菇(鲜蘑)50克 | 洋葱(白皮)80克 |
胡萝卜80克 | 番茄80克 |
黄瓜80克 | 稻米200克 |
番茄汁15克 | 辣椒(红、尖、干)10克 |
盐2克 | 胡椒粉1克 |
黄油100克 | 奶酪15克 |
意大利香饭的做法详细步骤
1.将白蘑菇、洋葱切片,胡萝卜、黄瓜切粒,番茄去核切粒。
2.黄油50克放入饭煲内,高火6分钟,加入所有什菜拌匀,加盖高火2分钟。
3.再加入米、鸡汤、茄汁、红椒(磨细)粉拌匀,高火16分钟。中途搅拌一次。
4.取出候5分钟后,加入干酪粉、精盐、胡椒粉及黄油50克拌匀即可。
意大利香饭的做法小贴士
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”