黄青椒白米粥
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菜品口味清香味主要工艺煮
食材明细
稻米200克青椒100克
水芹菜20克蘑菇(鲜蘑)50克
洋葱(白皮)50克 
奶油10克盐3克
胡椒粉3克 

黄青椒白米粥的做法详细步骤

1.黄青椒洗净去蒂和籽,切成丝;洋葱切碎。
2.白米淘洗干净,沥干水分。
3.锅中倒入奶油烧热,放入洋葱和白米略炒,再放入高汤3杯,一直煮到米熟。
4.再放入黄青椒丝、蘑菇煮开。
5.最后放入盐、胡椒粉调味,放入水芹菜点缀一下就可以了。

黄青椒白米粥的做法小贴士

食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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