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菜品口味清香味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
稻米200克 | 青椒100克 |
水芹菜20克 | 蘑菇(鲜蘑)50克 |
洋葱(白皮)50克 | |
奶油10克 | 盐3克 |
胡椒粉3克 | |
黄青椒白米粥的做法详细步骤
1.黄青椒洗净去蒂和籽,切成丝;洋葱切碎。
2.白米淘洗干净,沥干水分。
3.锅中倒入奶油烧热,放入洋葱和白米略炒,再放入高汤3杯,一直煮到米熟。
4.再放入黄青椒丝、蘑菇煮开。
5.最后放入盐、胡椒粉调味,放入水芹菜点缀一下就可以了。
黄青椒白米粥的做法小贴士
食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”