分类标签:精品主食补虚养身食谱营养不良食谱青少年食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺烤 |
食材明细 |
小麦面粉500克 | |
酵母10克 | 泡打粉5克 |
牛肉(瘦)200克 | 生菜(团叶)150克 |
花椒粉2克 | 辣椒粉10克 |
盐5克 | 芝麻15克 |
白砂糖15克 | 植物油25克 |
牛肉锅魁的做法详细步骤
1. 面粉加酵母、泡打粉、白糖、清水揉匀;
2. 把面团下剂包入油面,压扁粘芝麻;
3. 放平锅烙,翻面再烙,后放烤炉内;
4. 烤熟再用刀从中间剖开,取出油面;
5. 牛肉拌成麻辣味,用生菜包上,放入锅魁里面即成。
牛肉锅魁的做法小贴士
健康提示:
牛肉含蛋白质高、脂肪低,并含丰富的维生素A、维生素B
1,有养脾胃、补虚壮阳,强筋骨等功效。