分类标签：精品主食高血压食谱高脂血症食谱胃炎食谱
菜品口味咸鲜味	主要工艺煮
食材明细
小米100克	蒲菜150克
盐2克

蒲菜粥的做法详细步骤

1. 将蒲菜去掉老皮，冲洗干净，放入沸水锅内氽透后捞出，过凉后切细。
2. 小米淘洗干净，用冷水浸泡半小时后捞出，沥干水分。
3. 取锅放入冷水、小米，旺火煮沸后，加入蒲菜，再改用小火续煮至粥成，然后加入盐调味即可。

蒲菜粥的做法小贴士

食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。