分类标签：精品主食清热去火食谱口腔溃疡食谱
菜品口味清香味	主要工艺煮
食材明细
粳米100克
天花粉30克

天花粉粥的做法详细步骤

1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分.
2.　将天花粉用温水略泡，洗净.
3.　取锅放入冷水，天花粉，煮沸约15分钟，滤去药渣；
4.　加入粳米，先用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，即可盛起食用。

天花粉粥的做法小贴士

健康提示：
孕妇禁用。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
天花粉：不宜与乌头类药材同用。