分类标签：精品主食
菜品口味甜味	主要工艺煮
食材明细
粳米100克
款冬花50克
蜂蜜20克

款冬花粥的做法详细步骤

1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2.　将款冬花摘洗干净；
3.　取锅加入冷水、粳米，先用旺火煮沸；
4.　加入款冬花，改用小火续煮至粥成；
5.　用蜂蜜调好味，即可盛起食用。

款冬花粥的做法小贴士

食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
款冬花：款冬花恶皂角、硝石、玄参，畏贝母、辛夷、麻黄、黄芪、黄芩、黄连、青箱。