分类标签：精品主食
菜品口味香味	所需时间10-30分钟
制作难度普通
食材明细
大米适量	黑米适量
黑豆适量	小米适量
玉米渣适量	红豆适量
绿豆适量	荞麦适量
燕麦适量

营养粗粮米糊的做法详细步骤

1、取每种杂粮各适量（俺把俺家里的杂粮每一样放了一点），洗净泡制过夜，第二天早晨起来，按照说明书的要求添加水，（俺又抓了一把熟的黑芝麻），搅拌成米糊。