分类标签:精品主食 |
主要工艺煎 | 所需时间10分左右 |
制作难度简单 | |
食材明细 |
荞麦面适量 | 鸡蛋适量 |
青红彩椒适量 | 土豆适量 |
蒜适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 油适量 |
快手营养早餐荞麦煎饼卷的做法详细步骤
1、土豆去皮,洗净,切丝,泡入水中,捞出沥干水分。2、青红彩椒洗净,去蒂和籽。切成丝。
3、荞麦面加水,鸡蛋,搅拌均匀成面糊,搅成用筷子挑起,面糊往下流成一条线。
4、炒锅置火上,放油,烧至5成热,放蒜片,爆香。
5、放土豆丝、青红彩椒丝,翻炒,加盐、生抽和醋,炒至8成熟即可。6、平底锅置火上,放少许油。
7、倒入搅拌好的荞面糊,迅速转动锅底,使面糊铺满锅底,小火煎至两面金黄即可。
8、把炒好的四彩丝,铺在烙好的煎饼上,卷起切段即可食用。