分类标签：家常菜谱精品主食
菜品口味香味	所需时间10分左右
制作难度简单
食材明细
卤煮鱼虾丸适量	鱼片适量

自制清爽便当的做法详细步骤

1、在登山前一天晚上，把冰袋放在冰箱的冷冻室。2、出发前，装上些干果（比如核桃仁和大杏仁）、巧克力或糖果，一来重量轻，二来可以快速补充能量3、再就是自己中意的食物了，卤煮鱼虾丸、鱼片，爱吃什么就塞满。4、最后把冰袋装进便当盒隔板里，放在食物上盖好，就可以装包了