分类标签：家常菜谱精品主食私家菜美容菜谱
菜品口味香味	主要工艺蒸
所需时间10-30分钟	制作难度普通
食材明细
南瓜1个	小米200克
红枣8个	干百合8克
枸杞20粒

小米南瓜盅的做法详细步骤

1、红枣、百合、枸杞洗净，泡开2、小米洗净，放入锅中，倒入刚好没过小米的水量3、小米煮开后，即可关火，然后焖十分钟，让小米充分吸收水分4、南瓜切开，去掉籽瓤5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀，放入南瓜中6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可

小米南瓜盅的做法小贴士

煮小米的时间不宜过长，开锅即可，吃时调入蜂蜜、红糖口感更佳。