菜系及功效：家常菜谱

脆瓜里脊丝的制作食材：

猪里脊肉250克，黄瓜25克，蛋清1个，熟笋肉25克，味精2克，绍酒10克，葱段0.5克，清汤50克，熟猪油500克(约耗75克)，淀粉20克，精盐2克。

脆瓜里脊丝的做法详细步骤

1.猪里脊肉切丝用蛋清、精盐、湿淀粉搅匀上劲，黄瓜、笋肉切丝。

2.炒锅置中火上烧热，下猪油烧至三成热（约66℃）时，将肉丝入锅划开，呈白色时捞出沥油。

3.原锅留油15克。放入葱煸出香味，下笋丝、肉丝略颠炒，将里脊丝入锅炒匀。加绍酒、清汤、味精、淋猪油15克，起锅。即成。