菜系及功效：家常菜谱

伍元蒸南瓜的制作食材：

老南瓜200克，枸杞，莲子，桂元肉，红枣，荔枝各10克，盐5克，白糖10克。

伍元蒸南瓜的做法详细步骤

1.南瓜去皮，去籽切片扣入碗内。

2.把枸杞、莲子、桂元肉、红枣、荔枝洗净放到扣好的南瓜肉，撒上盐、白糖待用。

3.蒸锅烧开水，放入原料，用中火蒸15分钟即成。