分类标签:川菜营养不良食谱健脾开胃食谱月经不调食谱家常菜谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
鸡胸脯肉150克 | |
豌豆苗100克 | 鸡蛋清25克 |
盐15克 | 淀粉(玉米)20克 |
味精10克 | 胡椒粉2克 |
料酒10克 | |
豆苗鸡丝汤的做法详细步骤
1. 鸡脯肉切成丝;
2. 肉丝用精盐、料酒、鸡蛋清、淀粉上浆;
3. 豆苗摘洗干净;
4. 锅内放入高汤烧开加精盐、胡椒粉、味精调好口味;
5. 将鸡丝下锅氽煮撒上豆苗,起锅盛碗食用。
豆苗鸡丝汤的做法小贴士
制作要诀:
本品需高汤约1500毫升,如果没有高汤,可用清水代替。
食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。