分类标签：家常菜谱防癌抗癌食谱延缓衰老食谱
菜品口味咸鲜味	主要工艺炝
食材明细
菜花500克
盐13克	辣椒油13克
大葱5克	姜5克

泡菜花的做法详细步骤

1. 将菜花去根洗净，破开花瓣，直刀切成约3厘米块；
2. 将切好的菜花成放在开水中煮沸，然后捞出控干；
3. 撒上精盐盛盘，放上葱花、姜末，把椒油加热炝上即成。