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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
海蜇头250克 | 丝瓜250克 |
竹叶菜15克 | 西瓜皮150克 |
荷叶50克 | 白扁豆50克 |
盐3克 | |
丝瓜海蜇汤的做法详细步骤
1. 海蜇用盐水浸泡30分钟,捞出沥干,切4厘米长的段;
2. 西瓜皮、丝瓜洗净切块;
3. 荷叶、竹叶菜、扁豆分别洗净;
4. 锅内注入适量清水,放入西瓜皮、海蜇、扁豆、荷叶、竹叶菜,用旺火煮开;
5. 用小火继续煮1小时,然后放入丝瓜,再煮片刻,用精盐调味即可。
丝瓜海蜇汤的做法小贴士
食物相克:
海蜇头:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。