拌豆干芹菜
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分类标签:家常菜谱便秘食谱高血压食谱动脉硬化食谱营养不良食谱
菜品口味清香味主要工艺拌
食材明细
豆腐干150克芹菜100克
胡萝卜20克 
盐2克味精1克
花椒2克 

拌豆干芹菜的做法详细步骤

1. 将豆腐干切成5厘米长的细丝,用沸水烫一下捞出,投凉;
2. 将芹菜去根、叶,洗净,用刀身拍几下,使粗茎裂开,再斜刀切成3厘米长的段;
3. 锅内烧少许油,放入花椒粒炸出花椒油待用;
4. 芹菜段放入沸水锅内焯一下捞出投凉;
5. 将胡萝卜切成细丝也放入沸水锅内焯一下,捞出投凉;
6. 将豆腐干丝、芹菜段、胡萝卜丝放入大碗内,加精盐,味精,花椒油拌匀,装盘即可。

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