海米菜花
751
切换pc版
分类标签:家常菜谱防癌抗癌食谱壮腰健肾食谱益智补脑食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺炝
食材明细
菜花300克 
虾米50克 
香油5克盐2克
味精2克 

海米菜花的做法详细步骤

1. 将菜花洗净,掰成小朵;
2. 海米(虾米)洗净,加入热水泡发后切成碎末备用;
3. 坐锅点火,加入清水烧沸,放入菜花烫一下,捞出沥干水分;
4. 将菜花晾凉,放入盆内,加入精盐、味精拌匀,腌10分钟,把海米末撒在菜花上,淋上香油即成。

点赏 点赞 0收藏

热门评论
相关百科

您可以给编辑者赏赐一定智农币

×
  • 5智农币
  • 10智农币
  • 25智农币
  • 50智农币
*注意事项:1人民币=100智农币
  当您的智农币不足时将会从您的账号余额中扣除相应金额。