分类标签:家常菜谱老人食谱营养不良食谱气血双补食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺清蒸 |
食材明细 |
鳜鱼600克 | |
植物油30克 | 大葱15克 |
姜10克 | 胡椒粉2克 |
盐3克 | 生抽15克 |
清蒸桂花鱼的做法详细步骤
1. 新鲜桂花鱼,去掉内脏,洗净备用;
2. 姜去皮,洗净,剁碎;
3. 葱去根,洗净,剁碎;
4. 用盐、白胡椒粉,涂匀鱼身;
5. 然后用碎姜沫铺匀鱼身;
6. 把鱼连碟放进已经把水烧开的锅里,隔水蒸13分钟;
7. 蒸完后倒掉碟里的水,往鱼身上均匀地薄薄地淋上一层生抽(即酱油,晒晒建议可以使用蒸鱼豉油);
8. 再然往鱼身上均匀地铺上葱碎;
9. 另起一个锅,大火,往锅里放45克油,烧至油出白烟;
10. 把油淋在鱼身上,当发出滋滋声的时候,即可食用。