分类标签：家常菜谱壮腰健肾食谱补阳食谱气血双补食谱滋阴食谱
菜品口味咸鲜味	主要工艺煮
食材明细
鸽肉250克
猪肉(瘦)150克
桂皮2克	盐2克
酱油15克

猪瘦肉老鸽汤的做法详细步骤

1. 将老鸽剖好后洗净；
2. 瘦肉洗净切块；
3. 再分别放入开水中煮5分钟后，捞起洗净；
4. 汤锅内先放6杯水加桂皮烧滚；
5. 下老鸽、瘦肉煲滚后，再小火煲2～3小时；
6. 将老鸽、瘦猪肉捞起盛碟内；
7. 蘸酱油吃；
8. 汤可加盐调味后，另盛汤碗内食用；
9. 也可将老鸽瘦猪肉连汤加盐、酱油调味后，一起盛汤碗内食用。

猪瘦肉老鸽汤的做法小贴士

健康提示：
1. 补肾固精，益血填髓；
2. 适用于性欲功能减退、更年期综合症、宫冷不孕、性冷淡、阳痿、早泄、失眠梦遗、贫血等症。