分类标签:家常菜谱防癌抗癌食谱清热去火食谱补气食谱脾调养食谱滋阴食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
草菇200克 | |
木耳(水发)100克 | 青椒50克 |
豆瓣150克 | |
盐4克 | 酱油15克 |
淀粉(玉米)20克 | 植物油25克 |
草菇炒青椒的做法详细步骤
1. 草菇洗净切片;
2. 青椒切片;
3. 木耳切小块;
4. 锅中油烧沸,放入青椒块加盐速炒,再加酱油炒匀盛起;
5. 另锅炒草菇和木耳,倒入蚕豆瓣,加盐续炒,再加些水煮熟;
6. 青椒块回锅炒匀,并用淀粉汁勾芡即可。
草菇炒青椒的做法小贴士
食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。