醋椒五丝汤
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分类标签:家常菜谱营养不良食谱贫血食谱学龄期儿童食谱动脉硬化食谱
菜品口味酸辣味主要工艺烧
食材明细
猪肉(瘦)50克白萝卜50克
海带(鲜)50克木耳(水发)
玉兰片50克
花生油30克香油15克
酱油3克盐3克
料酒5克醋10克
胡椒粉1克淀粉(玉米)10克
姜3克味精1克

醋椒五丝汤的做法详细步骤

1. 将瘦肉切成细丝,用精盐、水淀粉少许拌匀上浆;
2. 白萝卜、海带、黑木耳、玉兰片均切成细丝备用;
3. 炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入姜丝爆香,下入肉丝炒散;
4. 放入白萝卜、海带、黑木耳、玉兰片丝煸炒,放入适量清水烧沸;
5. 放入酱油、精盐、味精、绍酒、米醋、胡椒粉,用水淀粉勾成薄芡,淋香油,盛在汤盆内即成。

醋椒五丝汤的做法小贴士

食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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