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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺拌 |
食材明细 |
鸡蛋100克 | 韭菜300克 |
植物油15克 | 酱油10克 |
盐3克 | 香油15克 |
味精1克 | |
韭香蛋皮丝的做法详细步骤
1. 将韭菜去根洗净,切段后在开水里烫一下,取出沥干备用;
2. 将鸡蛋打入碗内搅匀;
3. 锅上火,加少许油,倒入适量蛋糊,转动炒锅,使鸡蛋均匀地涂布于锅边,略收干倒出蛋皮;
4. 将做好的蛋皮切成丝放入韭菜段的盘中,加入调料拌匀,即可食用。
韭香蛋皮丝的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。