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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
鸡胸脯肉100克 | 鸡蛋50克 |
金华火腿30克 | |
料酒10克 | 盐2克 |
味精1克 | 胡椒粉1克 |
淀粉(玉米)5克 | |
鸡蓉蛋花羹的做法详细步骤
1. 将鸡脯肉剁成蓉,加料酒、少许精盐略腌;
2. 火腿切末待用;
3. 将鸡汤煲滚,然后把鸡蓉加一些清水,放进汤内搅散;
4. 鸡蛋磕入碗中,打散;
5. 汤再次煮滚时,加盐、味精调味,用湿淀粉勾芡;
6. 待汤开,将蛋液徐徐倒入锅中;
7. 搅拌均匀成蛋花时,熄火,撒上火腿末、胡椒粉即成。
鸡蓉蛋花羹的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。