分类标签:家常菜谱贫血食谱滋阴食谱消化不良食谱老人食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺蒸 |
食材明细 |
猪肉(肥瘦)200克 | |
鸡蛋150克 | 香菇(鲜)15克 |
胡萝卜15克 | |
盐4克 | 蚝油10克 |
料酒15克 | 淀粉(玉米)15克 |
色拉油20克 | |
鸡蛋蒸肉丸的做法详细步骤
1. 将鸡蛋煮熟一切为二,蛋黄取出,备用;
2. 将香菇、胡萝卜切成末;
3. 将猪肉剁成细馅后加入精盐、料酒、蚝油,制成丸子,酿入鸡蛋内,入蒸锅蒸3分钟取出;
4. 将锅置于旺火上,放入色拉油烧热,加入香菇末、胡萝卜末、精盐、清汤烧开,用湿淀粉勾芡,淋在肉丸上即可。
鸡蛋蒸肉丸的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。