分类标签:家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱产后调理食谱贫血食谱 |
菜品口味清香味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
鸡胸脯肉500克 | |
黄芪10克 | 香菇(鲜)20克 |
豌豆20克 | |
大葱20克 | 姜5克 |
盐2克 | 味精1克 |
胡椒粉1克 | 香油5克 |
淀粉(玉米)3克 | |
黄芪煲鸡的做法详细步骤
1. 将鸡胸肉去皮,切成薄片,放碗内,用精盐、胡椒粉、淀粉拌匀上浆备用;
2. 豌豆荚去筋;
3. 香菇用温水泡发后,去蒂;
4. 葱与生姜分别洗净切末;
5. 煲内注入适量清水,放入黄芪和鸡肉片;
6. 煮开后依次加入香菇、豌豆荚、葱生姜末;
7. 煮至鸡肉熟透,再用胡椒粉、味精、香油调味即可。
黄芪煲鸡的做法小贴士
食物相克:
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。