云腿蚕豆酥
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家常菜谱益智补脑食谱动脉硬化食谱便秘食谱消化不良食谱
菜品口味甜味
主要工艺炒
食材明细
蚕豆350克
火腿50克
盐2克
白砂糖2克
植物油40克
云腿蚕豆酥的做法详细步骤
1. 将去皮蚕豆洗净;
2. 云南火腿洗净蒸熟,切碎末备用;
3. 锅上火,倒入植物油,烧热后加入蚕豆翻炒,再加调味料及适量清水,将蚕豆煮烂;
4. 再拌匀火腿末炒匀即可盛出。
云腿蚕豆酥的做法小贴士
食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
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