大酱炖鲫鱼
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分类标签:家常菜谱健脾开胃食谱通乳食谱补虚养身食谱产后调理食谱
菜品口味酱香味主要工艺炖
食材明细
鲫鱼2000克 
黄酱50克醋20克
料酒10克胡椒粉1克
八角2克味精1克
盐4克植物油50克
大葱20克姜10克
大蒜(白皮)8克香菜10克

大酱炖鲫鱼的做法详细步骤

1. 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗涤干净;
2. 香菜、葱洗净,切段;
3. 分别将姜、大蒜切片备用;
4. 将锅置于旺火上,放入植物油,用葱段、姜片、蒜片炝锅,倒入高汤(400克),加入精盐、料酒、醋、胡椒粉、大料;
5. 烧开后将鱼摆入锅内,鱼身上放入大酱,盖上锅盖。
6. 将鲫鱼汤烧开后,再改用小火炖15分钟,见汤浓时放入味精,撒上香菜段,将鱼从一侧铲出装盘,把汤汁浇在鱼身上即可。

大酱炖鲫鱼的做法小贴士

食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

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