冬菇银耳肉粒汤
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分类标签:家常菜谱防癌抗癌食谱高血压食谱糖尿病食谱贫血食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺烧
食材明细
猪肉(瘦)40克香菇(鲜)20克
银耳(干)5克鸡蛋50克
植物油6克淀粉(玉米)3克
料酒5克盐2克
味精1克 

冬菇银耳肉粒汤的做法详细步骤

1. 猪肉切成粒,用水淀粉抓匀;
2. 冬菇洗净切成粒;
3. 银耳用冷水泡发,去掉杂质,切成小块;
4. 鸡蛋打散;
5. 炒锅放在火上,放油烧热,烹入料酒,加水500克;
6. 然后放入冬菇、银耳、精盐、味精,烧开片刻,放入肉粒,待肉烂熟时,淋入鸡蛋液即可。

冬菇银耳肉粒汤的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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