果汁鸡块
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分类标签:家常菜谱补虚养身食谱补阳食谱青少年食谱营养不良食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺煮
食材明细
公鸡100克 
果汁20克青豆2克
洋葱(白皮)2克鸡蛋30克
淀粉(玉米)75克菠萝300克
料酒15克味精1克
生抽2克酱油2克
花生油140克 

果汁鸡块的做法详细步骤

1. 把光鸡切成块,每件重约25克;
2. 鸡块用味精、生抽酱油腌过,再加入蛋和淀粉拌匀;
3. 旺火烧锅,下花生油,把鸡块排于锅中,煎至两面呈金黄色;
4. 立即下青豆仁、元葱粒,溅入料酒炒匀;
5. 可加果汁、包尾油拌匀上碟,以菠萝围边。

果汁鸡块的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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