分类标签:家常菜谱糖尿病食谱补虚养身食谱肾炎食谱健脾开胃食谱 |
菜品口味果汁味 | 主要工艺拌 |
食材明细 |
山药300克 | |
枸杞子10克 | 柠檬30克 |
枸杞拌山药的做法详细步骤
1. 将枸杞洗净,放入热水中浸泡10分钟;
2. 将柠檬榨汁备用;
3. 将山药去皮洗净,切条状;
4. 山药放入含柠檬汁的冷水中浸泡两三分钟;
5. 将山药、枸杞捞起沥干水分,盛盘即可。
枸杞拌山药的做法小贴士
食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。