分类标签：家常菜谱骨质疏松食谱高血压食谱便秘食谱营养不良食谱
菜品口味甜味	主要工艺煎
食材明细
油皮250克	鸡蛋50克
芹菜50克	胡萝卜50克
香菇(鲜)30克	冬笋30克
盐4克	酱油8克
鸡精3克	胡椒粉2克
料酒15克	白砂糖10克
淀粉(玉米)5克	香油15克
大葱5克

腐皮素什锦卷的做法详细步骤

1. 将芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋分别洗净切成细丝；
2. 锅上火倒入油，油温达四成热时下葱姜丝煸出香味，再依次放入芹菜丝、香菇丝、胡萝卜丝、冬笋丝煸炒，加盐、鸡精、胡椒粉、料酒调味，炒软后倒入碗中备用；
3. 取一小碗，将鸡蛋打入，加适量干淀粉调成糊，均匀的抹在豆腐皮（油皮）上，放入蔬菜丝卷成卷，入油锅煎熟取出；
4. 锅内留余油，放入料酒、酱油、鸡精、白糖，适量高汤烧开；
5. 把煎好的豆腐卷放入烧至汤汁收干，淋香油出锅即可。

腐皮素什锦卷的做法小贴士

食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。