花生焖蛋
571
切换pc版
分类标签:家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱青少年食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺焖
食材明细
鸡蛋200克花生仁(炸)30克
猪肉(肥瘦)30克虾米20克
番茄50克 
盐3克大葱5克
姜2克花生油30克

花生焖蛋的做法详细步骤

1. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;
2. 猪肉、葱、姜剁成细末;
3. 将海米(虾米)、花生米剁成末,与肉末一起放入蛋液中,再加葱花、姜末、精盐拌匀;
4. 将炒锅上火,加底油少许把锅底沾匀,倒入蛋液,盖上锅盖,文火焖15分钟;
5. 取出焖好的蛋糕,晾凉后切成斜块放入锅中.
6. 上桌前,将番茄切成大薄片,点缀在蛋糕的四周即成。

花生焖蛋的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
番茄:西红柿忌与石榴同食。

点赏 点赞 0收藏

热门评论
相关百科

您可以给编辑者赏赐一定智农币

×
  • 5智农币
  • 10智农币
  • 25智农币
  • 50智农币
*注意事项:1人民币=100智农币
  当您的智农币不足时将会从您的账号余额中扣除相应金额。