分类标签:家常菜谱便秘食谱减肥菜谱高血压食谱动脉硬化食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺拌 |
食材明细 |
芹菜300克 | 花生仁(生)100克 |
酱油5克 | 盐3克 |
味精2克 | 白砂糖3克 |
醋3克 | 豆瓣酱5克 |
花椒粉2克 | 菜籽油10克 |
花生芹菜的做法详细步骤
1. 将花生米炸脆,去皮;
2. 芹菜择洗干净,切成小段,放入沸水中搅一下捞出,入凉开水过凉,沥干水分;
3. 把芹菜弯成圈状,均匀地码在盘子边上,再把花生米堆在芹菜圈中;
4. 豆瓣酱剁细;
5. 将各种调料混合拌匀,淋在芹菜、花生米上即成。
花生芹菜的做法小贴士
食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。