菊花鱼丸汤
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分类标签:家常菜谱补虚养身食谱肝调养食谱明目食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺煮
食材明细
草鱼200克 
菊花25克鸡蛋50克
油菜50克 
盐3克植物油15克
料酒10克味精2克
胡椒粉2克淀粉(玉米)3克
鸡油5克大葱5克
姜3克 

菊花鱼丸汤的做法详细步骤

1. 将菊花洗净,沥干水分;
2. 油菜洗净待用;
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4. 鱼去掉鱼皮及刺,洗净沥水,放在砧板上用刀背捶开,剁成鱼茸,放入盆内;
5. 鱼茸里加少量水搅成糊状,依次放入精盐、味精、胡椒粉、蛋清及少许熟油,顺一个方向搅匀;
6. 坐锅点火加入冷水,把鱼丸挤入冷水锅内,待水烧沸,即将鱼丸捞出备用;
7. 葱切段、姜切片;
8. 另取一锅,加入植物油烧热,放葱、姜煸炒出香味;
捞出葱、姜,加入鸡汤、味精、胡椒粉、料酒,用淀粉勾芡,再将鱼丸,鲜菜、菊花瓣放入,淋少许鸡油即成。

菊花鱼丸汤的做法小贴士

食物相克:
菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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