分类标签:家常菜谱补虚养身食谱补血食谱贫血食谱 |
菜品口味葱香味 | 主要工艺葱烧 |
食材明细 |
大黄鱼500克 | |
大葱10克 | 盐3克 |
酱油10克 | 醋15克 |
植物油60克 | |
葱烧黄鱼的做法详细步骤
1. 黄鱼去除鱼鳞及内及内脏,洗净,均匀涂抹上盐;
2. 锅中倒入60克植物油,烧热后,放入黄鱼煎至两面金黄;
3. 加入葱段、醋、酱油、盐及适量清水,烧至汤汁收干即可。
葱烧黄鱼的做法小贴士
制作要诀:
1. 黄鱼的肉质鲜嫩,适合清汤蒸,如果用油煎的话,油量需多一些,以免将黄鱼肉煎散,煎的时间也不宜过长。
食物相克:
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。