鹌鹑山药汤
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家常菜谱补虚养身食谱补气食谱青少年食谱老人食谱
菜品口味咸鲜味
主要工艺煮
食材明细
鹌鹑肉150克
山药30克
大葱5克
姜5克
盐2克
鹌鹑山药汤的做法详细步骤
1. 鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净切块;
2. 山药去皮,洗净切片;
3. 葱洗净切段,姜去皮切片;
4. 锅内注入适量清水,将鹌鹑肉、葱、姜一同放入锅内,先用旺火煮沸,再转用小火慢炖至鹌鹑肉熟烂,加精盐调味即可。
鹌鹑山药汤的做法小贴士
食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
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