分类标签:家常菜谱健脾开胃食谱清热去火食谱明目食谱 |
菜品口味酸辣味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
海螺300克 | |
胡萝卜40克 | 香菇(鲜)150克 |
辣椒酱30克 | 大蒜(白皮)20克 |
姜12克 | 生抽10克 |
醋7克 | 白砂糖2克 |
植物油15克 | 淀粉(玉米)40克 |
嫩肉粉1克 | |
炒海螺片的做法详细步骤
1. 鲜海螺肉洗净泥沙,片成片,放入盆内,加料酒、姜片拌匀,腌渍,放入松肉粉、淀粉抓匀;
2. 胡萝卜洗净,切成片;鲜香菇去蒂,切成片,放入水焯后,起锅;大蒜、姜分别切粒;葱白切段;
3. 碗内加入盐味精、料酒、生抽、醋、白糖、湿淀粉兑成味汁;
4. 锅置火上,加植物油烧热,放入海螺肉片,滑散,浸炸于断生捞出;
5. 锅内留底油少许,烧至五成热,放入姜粒、蒜粒、葱白段、泡胡萝卜片炒香,加入香辣酱(辣椒酱)略炒,加入香菇片、海螺肉片炒熟,熟地入味汁推匀,放植物油起尾油,起锅装盘。
炒海螺片的做法小贴士
食物相克:
海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。