青荷鳅鱼汤
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分类标签:家常菜谱营养不良食谱青少年食谱防癌抗癌食谱肝调养食谱
菜品口味清香味主要工艺烧
食材明细
泥鳅600克 
荷叶50克 
色拉油50克酱油15克
盐3克料酒15克
白砂糖5克胡椒粉1克
大葱15克姜15克

青荷鳅鱼汤的做法详细步骤

1. 泥鳅去头尾,剖腹去内脏,用清水冲洗干净;
2. 荷叶洗净,放入沸水锅内烫软,每张切成6小块;
3. 葱、姜切末;
4. 炒锅放在火上,放入色拉油烧热,下入葱姜末爆锅;
5. 放入泥鳅、料酒、精盐炒香,加入适量清水烧开;
6. 放入荷叶、酱油、白糖再煮一会儿,加入胡椒粉即成。

青荷鳅鱼汤的做法小贴士

食物相克:
泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

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