香烤时蔬里脊肉
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分类标签:家常菜谱
菜品口味香味,酸甜味主要工艺烤
所需时间10-30分钟制作难度普通
食材明细
猪里脊肉150g西葫芦半根
小番茄5个 
蚝油适量黑胡椒粉适量
生抽适量料酒适量
橄榄油适量熟白芝麻适量

香烤时蔬里脊肉的做法详细步骤

香烤时蔬里脊肉的做法图片第1步1、里脊肉切1cm左右的片。香烤时蔬里脊肉的做法图片第2步2、用一汤匙蚝油、半汤匙料酒、黑胡椒粉拌匀后,用半汤匙橄榄油拌匀腌制五分钟。香烤时蔬里脊肉的做法图片第3步3、西葫芦刷洗干净,连皮对半切开,再切成薄片,小番茄洗净对半开。用一点点生抽、黑胡椒粉和橄榄油拌匀。香烤时蔬里脊肉的做法图片第4步4、把拌好的蔬菜平铺在锡纸哑光的一面。香烤时蔬里脊肉的做法图片第5步5、把腌制好的里脊肉平铺在蔬菜上,把锡纸对角盖起来,包好。(注意锡纸包内食材保持平铺状态)香烤时蔬里脊肉的做法图片第6步6、放入平底锅,加盖,中火,加热6分钟左右,打开锡纸包撒上白芝麻即可。(注意打开锡纸包的时候里面的热气烫手)。

香烤时蔬里脊肉的做法小贴士

1. 肉要平铺,一层就好,不要重叠。

2. 食物要放在锡纸哑光的一面。

3. 平底锅锅底面积比较大,受热均匀,比较适合做这样的烤菜。

4. 火不要开太大,否则锅子烧坏了我可不赔你锅子哦。。。

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