分类标签:家常菜谱 |
菜品口味香味,酸甜味 | 主要工艺烤 |
所需时间10-30分钟 | 制作难度普通 |
食材明细 |
猪里脊肉150g | 西葫芦半根 |
小番茄5个 | |
蚝油适量 | 黑胡椒粉适量 |
生抽适量 | 料酒适量 |
橄榄油适量 | 熟白芝麻适量 |
香烤时蔬里脊肉的做法详细步骤
1、里脊肉切1cm左右的片。
2、用一汤匙蚝油、半汤匙料酒、黑胡椒粉拌匀后,用半汤匙橄榄油拌匀腌制五分钟。
3、西葫芦刷洗干净,连皮对半切开,再切成薄片,小番茄洗净对半开。用一点点生抽、黑胡椒粉和橄榄油拌匀。
4、把拌好的蔬菜平铺在锡纸哑光的一面。
5、把腌制好的里脊肉平铺在蔬菜上,把锡纸对角盖起来,包好。(注意锡纸包内食材保持平铺状态)
6、放入平底锅,加盖,中火,加热6分钟左右,打开锡纸包撒上白芝麻即可。(注意打开锡纸包的时候里面的热气烫手)。
香烤时蔬里脊肉的做法小贴士
1. 肉要平铺,一层就好,不要重叠。
2. 食物要放在锡纸哑光的一面。
3. 平底锅锅底面积比较大,受热均匀,比较适合做这样的烤菜。
4. 火不要开太大,否则锅子烧坏了我可不赔你锅子哦。。。