分类标签：家常菜谱高脂血症食谱
菜品口味香味	主要工艺炒
所需时间10-30分钟	制作难度简单
食材明细
茄子	面粉
盐	胡椒粉
大蒜	面包糠
油	啤酒

避风塘茄子的做法详细步骤

1、取半碗面粉，倒入啤酒，搅拌成面糊，面糊里加入适量盐、少许胡椒粉，拌匀备用2、茄子清洗干净，切成条3、锅里加油烧热，将沾满面糊的茄子条下油锅炸，中火炸制4、炸到茄子变成金黄酥脆，捞出来控油5、大蒜剥皮切碎成蒜粒6、另起锅，锅里留很少量的油即可，将蒜粒放进锅里煸香，小火不停地翻炒，直到蒜粒变成金黄7、加入面包糠一起翻炒，加少许盐和鸡粉，将炸好的茄子倒进去，让茄子沾上面包糠即可

避风塘茄子的做法小贴士

家里有上顿喝不了的啤酒，拿来炸东西最好不过了，用啤酒做面糊，成品金黄酥脆，炸一遍就顶以前复炸过的，如果没啤酒，可以试试这个方法：玉米淀粉和面粉1:1混合，加入很少量的泡打，炸出来也是很酥脆的；
炸茄子的时候，一开始用中火，最后开大火，可以把茄子里的油分往外逼出来，茄子吃着不油腻；
煸大蒜的时候，要用小火，否则很容易就把大蒜炒糊了。

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