分类标签：家常菜谱接触电离辐射人员食谱
菜品口味香味	所需时间10-30分钟
制作难度普通
食材明细
北豆腐1盒	酸黄瓜
西红柿	花叶生菜
奶酪片	小西红柿
法香	芝麻酱糖
生抽	香油
醋	辣椒油
干淀粉

春季防辐射美食豆腐三明治的做法详细步骤

1、将豆腐切成大小均匀6厘米长宽的片，入少许盐拍上干淀粉。2、平底锅烧热，放入少许油，放入豆腐片煎至两面金黄，捞出吸干油待用。3、将所有酱料调成浓淡合适的酱汁。酱料：芝麻酱1大匙、生抽、糖、香油、醋、辣椒油。4、奶酪片切成和豆腐大小相同的块状，酸黄瓜、西红柿切薄圆片。5、拿一片豆腐，放一片奶酪，再放一片黄瓜，抹一些酱料，再盖上一片豆腐，一片生菜放一片西红柿，盖上豆腐，用牙签固定即可。淋少许酱料，放法香小西红柿装饰。