分类标签:家常菜谱学龄期儿童食谱青少年食谱清热解毒食谱清热去火食谱 |
菜品口味香味 | 主要工艺炒 |
所需时间10-30分钟 | 制作难度普通 |
食材明细 |
苋菜 | 竹笋 |
鸡胸 | 黄豆芽 |
红彩椒 | |
盐 | 葱姜蒜 |
叉烧酱 | |
防治手足口病的苋菜竹笋炒鸡丝的做法详细步骤
1、将苋菜洗净切段,飞水捞出待用。2、竹笋切丝与黄豆芽飞水捞出待用。3、鸡胸肉切丝、红彩椒切丝,葱姜蒜切末。4、锅内放油煸香葱姜蒜,放入鸡胸肉滑熟,加少许叉烧酱煸香(叉烧酱味道有点甜,小孩就爱好吃这口)放入苋菜、竹笋丝、黄豆芽、红椒丝放少许盐,迅速翻炒,出锅装盘即可。