无油版左宗棠鸡翅
631
切换pc版
分类标签:家常菜谱
所需时间10-30分钟制作难度普通
食材明细
鸡翅中16只蒜4瓣
姜3片干红辣椒4个
淀粉 
生抽1汤匙香醋1汤匙
红油1汤匙糖2茶匙
料酒麻油

无油版左宗棠鸡翅的做法详细步骤

无油版左宗棠鸡翅的做法图片第1步1、鸡翅中对半斩开无油版左宗棠鸡翅的做法图片第2步2、加入淀粉(用量如图)和1小勺盐腌制30分钟无油版左宗棠鸡翅的做法图片第3步3、平底锅不需要放油。加热后放入鸡翅煎(传统的是油炸。想减肥的吃货你们桑不起)(鸡皮面朝下。一开始不要翻动。一会儿就开始出现吱吱的油声。表面开始结皮再挪动一下防止巴锅)无油版左宗棠鸡翅的做法图片第4步4、煎至两面金黄(平时煎鸡翅鸡腿都会出油我还拿去炒菜。这种因为加了淀粉就不能再有多余油了)无油版左宗棠鸡翅的做法图片第5步5、生抽,香醋1汤匙,红油1汤匙,糖2茶匙,料酒,调成汁备用(麻油不调汁留用)无油版左宗棠鸡翅的做法图片第6步6、起油锅下姜蒜片和煸炒出香(我用料汁部分的少量麻油起油锅。更香所以无油是无炒菜油哈。对我来说麻油不算油)无油版左宗棠鸡翅的做法图片第7步7、下入煎好的鸡块。倒入配好的料汁。加入干红辣椒。翻炒至料汁收浓即可(宿舍人不太能吃辣。爱吃辣的一定要再多加些辣椒啊!葱本来是不需要的。我起锅前放了些做点缀)

无油版左宗棠鸡翅的做法小贴士

一般我的tips都会紧跟着步骤后面打括号说明的哈~这样我觉得看起来直观明了一点还不用对着步骤去找O(∩_∩)O~

点赏 点赞 0收藏

热门评论
相关百科

您可以给编辑者赏赐一定智农币

×
  • 5智农币
  • 10智农币
  • 25智农币
  • 50智农币
*注意事项:1人民币=100智农币
  当您的智农币不足时将会从您的账号余额中扣除相应金额。