分类标签:家常菜谱 |
主要工艺煎 | 所需时间10-30分钟 |
制作难度简单 | |
食材明细 |
三文鱼500克 | |
橄榄油适量 | 盐适量 |
牛至叶适量 | 黑胡椒碎适量 |
法式龙蒿叶芥末酱1勺 | 柠檬半个 |
意大利芹菜碎少许 | |
柠香煎三文鱼的做法详细步骤

1、准备材料。

2、三文鱼去鳞洗净

3、两面均匀的抹上盐腌制10分钟。

4、腌好后,用厨房纸吸干表面的水份。

5、不粘锅倒上橄榄油,7成热的时候,放入三文鱼,鱼皮朝下。

6、调中火,鱼皮煎到焦黄色的时候翻面。(鱼肉很嫩,要轻轻翻面,我的不小心翻碎了。)

7、煎至鱼肉变的焦黄,关火。

8、出锅后,撒上黑胡椒碎和牛至叶。(也可以出锅前撒上。)挤上柠檬汁,撒上意大利芹菜碎。可以搭配土豆泥、法式芥末酱、白葡萄酒一起食用。
柠香煎三文鱼的做法小贴士
三文鱼 鱼肉很嫩,不需要煎的太久。颜色稍微变焦黄色就可以了。
煎的时候也可以淋入一些白葡萄酒