咸蛋黄炒苦瓜
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家常菜谱清热去火食谱
菜品口味香味
主要工艺炒
所需时间10分钟左右
制作难度简单
食材明细
苦瓜2根
咸蛋黄4个
蒜头2颗
盐少许
咸蛋黄炒苦瓜的做法详细步骤
1、苦瓜切成薄片。
2、水烧开后倒入苦瓜肏水,捞出来用冷水泡上备用。
3、咸蛋黄切成丁。
4、蒜头拍好。
5、锅中放油,将切碎的蛋黄放入锅中,炒自蛋黄的油出来。
6、再放肏好水的苦瓜,翻炒片刻即可
咸蛋黄炒苦瓜的做法小贴士
苦瓜一定要先用开水肏一下才能炒。
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