南瓜 | |
火鸡腿肉 | |
大米 | |
葱姜蒜蓉 | |
料酒 | |
生抽 | |
胡椒粉 | |
盐 | |
红糖 | |
洋葱酥(不加也无妨) | |
芝麻 |
蒸米的时候加入甜味面南瓜丁,正常蒸饭程序蒸饭。
火鸡肉的鸡皮和鸡肉分离,鸡肉部分切丁,加盐,胡椒粉和料酒腌制1小时调味。
鸡皮放入烧热的锅内炸出鸡油,炸到鸡皮变缩焦黄捞出,放入葱姜蒜蓉炒香,再放入腌好的火鸡肉丁煸炒至变色。
加入一小勺料酒,一小勺生抽,一大勺温水,半勺盐和半勺红糖炒匀,略炖。
最后加一大勺洋葱酥,洋葱酥可以自己炸,也可用超市卖的现成的。炒匀即可出锅。
南瓜米饭蒸好后,铺一层火鸡肉,撒上点芝麻和葱花,拌匀即可。