简介

原方@健身厨男 说是@Sport_KiKiWendy 妹纸推荐的，低脂又富含优质蛋白质，不管是作为零食吃、加餐、健身补给、还是嘴馋…它都能满足你的需求。只要做上这么一份，就能够保存好多天，并且方便携带，随时随地补充蛋白质，从此妈妈再也不用担心我肉吃不够啦！

不是非得说，是矫情人太多！

PS：方子是出自厨男，图片也是～只是把下厨房当作另一个平台希望和大家分享美味，有些人请不要再用小人的眼光玷污我们热爱生活的方式！  RenaCimiento0O

用料  

鸡胸	一大块
调料	自己喜欢的口味

【美味鸡胸肉干丝】的做法  

鸡胸肉君

水开后，到些料酒放入鸡胸，八分熟就可以了

捞起鸡胸肉君把它撕吧成细丝

拌入喜欢的调料

放鸡胸肉丝在烤盘上

200度预热，烤15分钟

出炉

开吃吧！

小贴士

也可以用150°烘烤25分钟，期间翻面一次，烘干的效果不错，大家不妨试试。