青蛙 | 750g |
仔姜 | 450g |
红椒 | 2只 |
指天椒 | 100g |
小米辣 | 50g |
大葱 | 一节 |
蒜 | 8瓣 |
老姜 | 一块 |
这道菜选用青蛙蛙仔,肉质比牛蛙更嫩,做出来更好吃,买不到青蛙的也可以用牛蛙代替
配料洗净备用
将蛙的蹼,内脏去掉,从腰部斩成两段备用
子姜,老姜,辣椒切丝,大葱切小段,小米辣,指天椒切段,大蒜切片
热锅下油,待油温八九成热,倒入老姜丝,蒜片,大葱段,指天椒段,小米辣,爆出香味。加入青蛙迅速翻炒,至青蛙表皮变色(大概十秒左右)加入子姜丝,迅速翻炒,待青蛙熟透后,加入青椒丝翻炒两下,即可加入盐,味精提味。
最后装盘出锅。