“平时家里都会剩下些米饭,如果炒着吃我觉得太油腻,这样搭配宝宝不爱吃的胡萝卜搭配一下,变成了宝贝爱吃的“披萨”!哈哈,我家宝宝给饼取得名字。早餐又搭配了一块苹果,健康营养的早餐就这样轻松的解决了。” 主料 胡萝卜 (1根) 鸡蛋 (2-3个) 香葱 (一根) 米饭 (一大碗) 辅料 油 (2g) 盐 (适量) 鸡精 (适量) 厨具 平底锅 分类 葱香 煎 十分钟 简单难度![]()
准备主料,量根据自己所需决定
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香葱切碎,放入米饭
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胡萝卜切碎,继续加入米饭
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鸡蛋打碎,搅好蛋液继续加入米饭中
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加入盐,鸡精1g,胡椒粉1g,搅拌均匀,最好是把米饭粒粒分明!
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平底锅或者电瓶档加少许油,预热
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把搅拌好的蛋液均匀平铺在平底锅内,看我懒省事,一锅直接弄完了。最好是小一点,分两次弄,因为那样翻锅比较容易
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待一面金黄翻面,两面金黄色即可!做好了,我用模具压了个形状,这样宝宝看到了更有食欲。
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再来一块苹果,营养健康的早餐就这样解决了,每天在外面吃早餐可是不太健康的,很简单吧!
小窍门:
一定要不粘锅哦!